Der Begriff Kung Fu bedeutet „etwas durch
harte/geduldige Arbeit erreichen und meisterlich beherrschen“. In
diesem Sinne ist Kung Fu die Arbeit an der eigenen Person, durch die
konsequente Hingabe an eine Fertigkeit. Vor allem für Erwachsene
ergibt sich hieraus, neben der körperlichen Fitness und dem
Erlernen der Selbstverteidigung, eine zusätzliche mentale
Komponente.
Der Sammelbegriff für alle chinesischen Kampfkünste ist Wushu (Kampfkunst).
Yat-ji ist die Übersetzung für Sonnenfaust. Quan Fa bedeutet "Weg oder Gesetz der
Faust".